3月13日,学生就业指导与服务中心邀请梁旻老师为js1996官网学子分享克服拖延的方法。分享嘉宾梁旻老师是清华大学自动化系工学学士、博士、美国UW-Madison博士后,历任微软全球资深项目经理、爱立信硬件经理等,是专业培训师、企业管理咨询顾问,以公益为核心事业,职慧公益创始人。
梁旻老师从“当、机、立、断”四部分内容入手,分别介绍了敢作敢当、增强动机、立即行动、消除干扰四方面内容。通过“问卷调查”、“TED演讲”、“拖延背后的恐惧”、“怎样克服拖延”等形式,带领大家认识拖延,了解拖延,克服拖延。梁旻老师给出“满意度公式”:自信=能力-合理期望,帮助学生提升自我效能感。通过解析“行动力=伙伴*可能性*第一步”公式,有效提高学生行动力。
本次活动为js1996官网学子提供了看待拖延的新颖视角,引导同学们正视拖延、克服拖延,将助力js1996官网学子高效学习,精彩生活。
来源:学生职业发展团队项目运营部